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GWは通常通り営業いたします。

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10連休中も通常通り営業しております。

ゆいセラピーかぜのねでは、今年の10連休中も通常通り営業いたします。

 

新生活が始まり、今までと違う新しい環境のなかで、新しいルーチンを始められた方も多いのではないでしょうか。

そんな時に気を付けていただきたいのが、とにかく頑張り過ぎない、ということ。

新しい環境は、たとえ望んだことであっても、慣れるまでに相当の身体的・心理的エネルギーを使います。

場合によっては、心理的にかなり負担になることもあります。

ですので、くれぐれも、頑張り過ぎにはご注意を。 

 

新しい役割で、多少うまくいかなかったとしても、落ち込まず、「そのうち出来るようになる」と、のんびりやっていきましょう。

人間は自分の経験に基づいて行動しますから、初めてのことは上手に出来なくても当たり前です。

確かに最初から上手くいくに越したことはありませんが、多少失敗しても、その経験がいずれ自分や他の人のためになることだってあります。

最初から完璧にやろうと頑張り過ぎて疲れてしまっては、あなたのためにも、周囲の人のためにもなりません。

 


 

 

新入社員や新入学の学生がGW明けに調子を崩すと、かつてはよく5月病と言われました。 

以前、大学内で学生相談室のカウンセラーをやっていましたが、確かに、5~6月にかけて、新入学の学生からの相談が多くなる傾向がありました。

4月中は、新生活で頑張っていて、何とか慣れてきて一息ついた時に、体調が悪くなってしまったり、大学の勉強にやる気がなくなってしまったり、大学を辞めたい、とまで思うようになったり。

 

最初は様々な期待があって、楽しいはずだと思っていたのに、予想に反して大変なことばかりだった、とがっかりしてしまった、という方もいらっしゃいました。

 

お一人お一人の事情は様々ですが、やはりこれからの時期、こうした新生活の疲れや不満が出やすいということです。

くれぐれも、頑張り過ぎないように、お過ごしください。

 

 

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