人生の目的?

人生の目的?

The purpose of life is …

 

突然ですが、人生の目的とは?

何だか深刻な話題のようですが、そうではありません。

とても素敵な言葉を見つけたので、ご紹介したくなったのです。

 

日頃私がよく飲んでいるヨギティーというハーブティーがあります。

(詳しくはこちら→https://yogi.overseas-inc.jp/concept/

カルディコーヒーファームとかで売っています。

このお茶、ティーバックになっていて、先端のタグに英語のメッセージが印刷されているのです。

色々な種類のメッセージがあって、毎回楽しみにしていたのですが、なかでも、「これは!」と思ったものが、今回ご紹介する「人生の目的」なのです。

以下、引用します。

 

「The purpose of life is to know yourself

   and love yourself

   and trust yourself

   and to be yourself 」

 

人生の目的とは、自分自身を知り、そして自分自身を愛し、そして自分自身を信頼し、そして自分自身であることです。

 

ヨガの古典にある格言とか何かなのかな、と思って少し調べてみたのですが、出典などは分かりませんでした。


 

なにはともあれ、これこそ、およそセラピーというものの目的だと思います。

ヨガでも、カウンセリングでも、他のどんな名前の付いた方法であっても、目指すべき目的はこういうことです。

 

自分を知るということは、時には辛い作業になります。

誰でも、ある程度、自分に嘘をついたり、自分に対して妄想のような勝手なイメージを持つことで、 自分の弱い部分や嫌な部分、欠点を隠して、自分をよく見せようとしています。

他の人に対してだけでなく、他でもない自分自身に対して、そうしています。

それに、自分を知るというのは、本当は長い長い道のりです。

生きている限り、自分も変化していきますし、その変化は一生続くからです。

だから本当に、人生の目的と言えるのでしょう。

 

自分を愛することも、自分を信頼することも、自分であることも、同じように難しく、だからこそ一生の目的になるのでは。

自分を知れば知るほど、自分の至らない点や力不足や、過去に受けた傷を実感することにもなります。

 

でもそうしたダメなところばかりの自分、それにもかかわらず愛すること。

出来ないことばかりの自分であっても信頼すること。

弱点だらけであっても、自分自身でいること。

 

こうした生き方を目指していくことが、本当の意味で、健やかで幸せになれる道です。 

そうした難しい、けれどもとても大切な作業をお手伝いするために、セラピーというものがあるのだと思います。

 

 

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