· 

心理が分からない臨床心理士による元気が出るブログへようこそ!

このブログを読むあなたへ


こんにちは。

臨床心理士&ヨガセラピストの澤田ちさこです。

 

お風呂で髪を洗っている時に、突然「やっぱり心理カウンセラーになる」とひらめいた日から、試行錯誤を繰り返し。

 

わたし自身の体験から、本当に効果があると確信したものだけを詰め込んで、

「スッキリした!」

「あ、何か違う!」

「私も変れるかも」

と希望を持っていただけるセッションを提供したい。

 

そういう思いで

「ゆいセラピー かぜのね」を立ち上げました。

 

その試行錯誤の過程で

ずっと自分と向き合ってきたからこそ体験できた、

こころのあり方、からだの変化、いろいろな職場で学んだこと。

 

そして

自分に正直に、自分の感覚を信じて、自分のからだとこころをケアしていく。

無理をしないで、ただ自分を生きること。

 

それが、生きることにとって、一番大切なことだと気付きました。 

 

わたしは先天性心疾患もあり、からだやこころの不調に悩んでいた時期もありました。

元気になった今、この経験をあなたとシェアして、からだやこころのことで悩む人を減らしたい。

 

痛みや苦しみを取り除くために、

わたしの経験から、必要なものを、必要としているあなたに届けたい。

 

そう思ってブログを始めました。

 

ここでは、

わたし自身のこと、わたしのセッションのことをはじめ、

臨床心理士になるまで、そして今でも学び続けている心理学のこと、

趣味からライフワークになったYogaのこと。

 

今まで、わたしがクライアントとして、受けてきたセラピーのこと、

実際に受けてみてどうだったのか?という体験談や、

わたしが試した食事療法やサプリメントのこと、

転職歴2ケタ、就職活動失敗組、社会保険労務士資格取得、アルバイト~派遣社員~契約社員~正社員を全て経験した職場での体験のこと。

などなど、少しずつ、発信していきます。

 

ここで発信することは、全て、わたしの一個人としての、生の声、率直な感想、実際の体験です。

 

思えば、かなり小さい頃から、人の生き方やこころに強い関心があって、

今も、探求を続けていますが、

やればやるほど、「人の心は分からないものだ」ということだけが分かって来ました。

 

人のこころは変幻自在。

ヨーガ哲学の教えでは、わたし達人間のマインドというものは、

「酔っぱらった猿」のようなものだと例えられます。

 

そのくらい、不確かで、不安定。

裏を返せば、どんなにモヤモヤしていても、一瞬でスッキリする!可能性もある。

本当に不思議なもの。

なので、いつまで経っても、わたしには、分からないことだらけです。

 

そんなことも含めて

わたしが今思いつくことを、いろいろ発信して、

そのなかから、

あなたにとって役に立つことが見つかればいいなーと思っています。

 

そして、あなたが少しでも元気になってくれると嬉しいです!

 

わたしについて、もっと知りたいあなたは、こちらをどうぞ。

長いですから、お時間のある時に。

 

 ▶プロフィール 

 

他のブログもどうぞ!

 ▶ブログトップへ

 

   次の記事へ▶

Twtter始めました。

ちょっとしたアイディアや、日常生活のこと、お知らせなど、つぶやいています。

お気軽にフォローをお願いします。

友だち追加

LINEにご登録いただけますと、からだとこころのケアに役立つ情報など、お届けいたします。

LINEからのご予約も可能です。


新宿・神楽坂のヨーガ・カウンセリングなら、

女性専用ゆいセラピー かぜのねへ。

 

最近もやもやする、

自己肯定感を高めたい、

仕事のストレスを改善したい、

本当の自分を知りたいなど。

 

あなたの悩みをお聞かせください。

心と体の両面から改善していきます。