· 

2019年12月14日 ヨガクラスのご感想

昨年12月14日に開催した「こころのヨガ」入門セミナーのご感想を掲載します。

 

日頃、とてもお仕事に忙しく、精神的にも緊張される毎日を送っていらっしゃるなか、リラックスしたいと、講座に参加してくださいました。

ヨガの間は、真摯にご自分の感覚に集中されて、終わった後のリラックスしたお顔が印象に残っています。

毎日ご自宅でも続けられる ポーズを中心にお伝えしましたので、今後もヨガを生活に取り入れたいとお話されていました。

一人でも多くの方に、ヨガのある生活を送っていただけると嬉しいです。

完全予約制  女性専用セラピー

新宿・神楽坂のヨーガ・カウンセリングなら、女性専用ゆいセラピー かぜのねへ。

最近もやもやする、自己肯定感を高めたい、仕事のストレスを改善したい、本当の自分を知りたいなど。

あなたの悩みをお聞かせください。心と体の両面から改善していきます。