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単なるマニュアルではなく、ストレスはどうして起きるのか? なぜストレスに強い人と弱い人がいるのか? どうしたらストレス解消できるのか?など。 ストレスに対して、役に立つ知識を身に着けて、そのうえで、自分らしいストレス対策法を考えられるようになったら、もっと楽になれると思いませんか? 自分だけに合ったストレス対策をしたい、あなたのために、只今かぜのねでは、ストレスケア・セミナーを企画中です。