こころに良いこと

こころに良いこと · 2018/10/02
近頃、この「時熟」という言葉が気になっているのです。以前、精神分析を学んでいた時に出会った言葉です。 かつて、鍼灸の先生もこう言っていました。 「春に桜が、秋にコスモスが咲くように、それなりの時期というものがある。辛い症状も、その時が来れば必ず良くなるから。」 今辛い状態にいらっしゃる方に、少しでも楽になっていただければ、嬉しいです。

こころに良いこと · 2018/05/25
いつでも、どこでも、自分ひとりでできるストレスマネジメント法として、臨床動作法をご紹介します。 今回は実践編。 クライエントさんにも好評をいただいている、「肩上げ」の方法をご紹介します。 肩こりがひどい方、ぜひお試しください。

こころに良いこと · 2018/05/23
いつでも、どこでも、自分ひとりでできるストレス解消法として、臨床動作法をご紹介します。 日本で考案された心理療法のひとつです。 うつ状態、不安神経症、不定愁訴、気管支喘息、慢性緊張、アトピー性皮膚炎などなど、さまざまな症状の改善に効果があるという事例があります。