2018年5月

2018年5月 · 2018/05/31
ゆいセラピーかぜのねのセラピストが、ヨガを始めたきっかけや、まず最初に自分のからだで感じたヨガの効果をお伝えします。 自分で日々実践して、自分の実感として、確かな効果を感じたからこそ、皆さまにも自信をもってお勧めできるのです。

2018年5月 · 2018/05/29
以前のセッションから、誰もが持っている回復する力の強さを感じたケースをご紹介します。 からだの回復と、こころの回復のスピードに差が出ることがあり、結果としてアンバランスな状態になってしまうことがあります。 しかし、それでも、回復する力を誰もが持っているのです。

2018年5月 · 2018/05/26
カウンセリングには様々な技法や理論、方向性がありますが、かぜのねがそれ以上に大切にしていることをお伝えします。 「こころのなかで起こることに、無駄なものは何もない」 こころのなかは、絶え間なく変化しています。そうした一瞬一瞬のプロセスを丁寧に見つめていきます。

2018年5月 · 2018/05/25
いつでも、どこでも、自分ひとりでできるストレスマネジメント法として、臨床動作法をご紹介します。 こちらは日本で考案された心理療法のひとつです。 からだを弛めていくことで、こころの緊張をも弛めていくという方法です。

2018年5月 · 2018/05/20
ヨガを始めるにあたって、やはり年齢が気になる方もいらっしゃると思います。一般的なヨガのイメージでは、テレビCMで見かけるような、カラフルなヨガウェア姿の若い女性がするもの、と思われているかもしれません。しかし、年齢に関係なく、出来るヨガはあります。

2018年5月 · 2018/05/18
ゆいセラピーかぜのねが、提供しているヨガについてご紹介しています。および一般的に広く行われているグループレッスンではなく、お一人お一人に合わせたパーソナルレッスンをお勧めする理由をお伝えします。

2018年5月 · 2018/05/17
パーソナルヨガと心理カウンセリングを組み合わせたオリジナル・セッションについてご紹介しています。 からだの不調か、こころの不調か、線引きが難しいことがよくあります。そうした不調に心身両面から同時にケアできるこちらのセッションをお勧めします。

2018年5月 · 2018/05/17
かぜのねで提供できる心理カウンセリング・セッションについて詳しくご紹介しています。 カウンセリングを受けようか、迷うこともあると思いますが、「話すこと」だけで、気分が軽くなったり、今までと違った行動ができるようになるかもしれません。

2018年5月 · 2018/05/17
ゆいセラピーかぜのねのセラピストのプロフィール、セラピースペースを始めた経緯を紹介しています。 臨床心理士とヨガインストラクターとして、実際の自分の経験から、本当に役に立つセラピーを提供したいと考え続けています。

2018年5月 · 2018/05/17
パーソナルヨガと心理カウンセリングを組み合わせた女性のためのセラピースペースのご紹介です。 日常生活上の役割や人間関係を少し離れて、プライベートな空間で、自分だけの癒しと回復のための時間を過ごすことができます。 お気軽にお問い合わせください。