2018年7月

2018年7月 · 2018/07/30
7月28日、29日は今私が学んでいる臨床動作法の研修会が行われました。 今回は先生方との距離が近く、きめ細かくご指導いただきました。 この学びのなかから、特に印象に残った、こころとからだの関係についてご紹介します。

2018年7月 · 2018/07/17
長年ヨガをやっていても、自分について、新しい発見がたくさんあります。最近、ヨガの練習を通して、自分のからだに対する思い込みを手放す機会がありました。こうしたヨガがこころに与える効果についてお伝えします。

2018年7月 · 2018/07/16
お休みの日など、本当はリラックスしたいのに、なぜか、緊張感が取れないことがあるかと思います。 なぜそうなってしまうのか、からだの無意識的な緊張感や、ストレス状態についてご紹介しています。

2018年7月 · 2018/07/10
先日、埼玉・大宮にて開催されたインターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイに参加しました。 そこで「女性のためのヨガ」のワークショップを受けてきましたので、学んだことをシェアしたいと思います。

2018年7月 · 2018/07/08
ゆいセラピーかぜのねでは、7月より、東京・代々木にオフィスを開設しました。小田急線 南新宿新宿駅すぐ、代々木駅より徒歩5分、新宿駅からも徒歩圏内です。

2018年7月 · 2018/07/01
髪の状態やヘアスタイルによって、気分が違うという経験をされたことがあると思います。髪とこころの状態は深く関わっているのです。以前実際に体験したエピソードなどを交えて、お伝えしています。