ヨガでこんなに痛みから解放されるんだ!と嬉しくなりました。
ヨガをやってみたいと思っていたのですが、リウマチがあるため、普通のヨガスタジオでは二の足を踏んでいました。
いろんな驚きと感動がありました!
自分だけに集中して、向き合って…
普段はやることに追われていて気がつかないことがたくさんあります。
終わったあとは心も身体も軽く、スッキリしました!
身体を動かしながら、今の状態を丁寧に聞いてくれました。マンツーマンなので安心して話すことができました。
マッサージに行かなくても、こんなに身体の痛みから解放されるんだ!と嬉しくなりました。

M.Mさま(40代、会社員)
コース | パーソナルヨガ、個別セミナー |
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内容 | パーソナルヨガ8割、カウンセリング2割 |
お身体に痛みがあると、なかなか身体を動かしづらくなってしまいます。
その結果、一層身体の感覚が鈍くなり、より動かしづらくなり、痛みも増してゆく…
という悪循環に陥ってしまうかと思います。
こちらでは、身体を動かせる部分に制限があっても、その範囲だけで出来るヨガをお伝えし、より健やかに整えていけるよう、ご指導しております。