より自分らしく健やかに。完全マイペースでヨガを学んでみませんか？

ヨガを学んでいる生徒さんの
率直なご感想をご紹介

マンツーマンのヨガを体験してみて、身体や心にどのような変化があったのか、さまざまなお声を伺いました。

VOICE

マンツーマンのヨガを体験してみて、身体や心にどのような変化があったのか、さまざまなお声を伺いました。

ヨガをやってみたいと思っていたのですが、リウマチのせいで、自分には無理かもしれないと諦めていました。

身体は良くも悪くもいろいろ繋がっていること、意識次第でビックリするほど、変わっていくんだということを体験できました。

マンツーマンなので、しっかり教えていただけます。
お家でもできるヨガを教えていただき、役に立っています。

ヨガは初めて、普段運動不足でも、気持ちよく身体を動かすことが出来ました。

ヨガを続けていくうちに、自分の力でストレスを軽減していけるということが実感できました。