心理カウンセリング×パーソナルヨガ

- 飯田橋・神楽坂 -

完全予約制  女性専用


あなたのこころとからだを最短でケアできるセラピーがあるとしたら?


Couseling + Yoga

"今の状態を何か変えたい " 
女性のための

ヨガと心理カウンセリングがセットになった  限定 オリジナルセッション

ヨガとカウンセリングによるダブル効果 いつもオンリーワンの内容  通いやすいアクセス

ゆいセラピーかぜのねのホームページにようこそ。

たくさんの情報のなかから、わたしのセラピーを探してくださり、本当にありがとうございます。

 

突然ですが、「体は正直」です。 なぜか調子が悪い時、「心が嫌だ!」と言えなくて、身体が代わりに「嫌だ!」と言っている場合があります。

 

そういう身体からの声を無視して、これからもまだ辛い状態を続けますか?

あなたはこれまで、ご自分で頑張っているという自覚もないまま、頑張ってこられたのではありませんか?

自分でも気が付かない間に、無理をして、からだとこころに負担をかけてしまっていたのでは? 頑張るのが当たり前だから、と。

 

「病院では問題ないって言われるけど、不調が続いている」

「精神的ストレスが身体に出ているっていうけど、どうすればいいの?」

「病気や手術を経験してから、なかなか調子が戻らない。」

 

このような長引く不調、ご病気、強いストレスなどを経験され、からだとこころのバランスを崩してしまったあなたに。

心身に向き合い、もう一度ご自分でバランスを取り戻すことをお手伝いします。

病院などでは教えてくれない、心身両面からご自分をケアする方法をシェアします。

 

心身一如、「からだはこころで、こころはからだ」という東洋医学での基本的な考え方に基づくセラピーです。身体の状態は必ず心に表れ、心の状態は必ず身体に表れます。

 

私のセラピーでは、身体を整えるヨガ、心をケアする心理カウンセリングを並行して実践します。この二つで、あなたのからだとこころを同時に整え、癒していきます。 

 

セラピーを受けたクライエント様からも、こんなお声をいただいています。

「身体も心もスッキリした」「とにかく癒された」「気分がスーッと穏やかになった」

セッション後には、別人のようにスッキリしたお顔で、口々にこうおっしゃいます。

女性誌への掲載や、情報誌や出版社から取材のお話をいただいたこともありました。

 

私自身も、過去にはあなたと同じように、不眠、うつ症状などのメンタル不調に悩まされ、身体的にも、アレルギーや湿疹、長引く体調不良があり、手術も経験しました。

普段の生活を送りながら、崩れたバランスを取り戻し、自分らしく自分をケアできる方法を教えてくれるところはありませんでした。 

 

そこで「何か良い方法はないか?」とヨガに出会い、心理カウンセリングを受け、何度も試行錯誤しながら、自分自身と向き合い続けました。

すると心身ともに回復し、今では風邪もほとんど引きません。

何よりも「私は私でいいんだ」という実感を得られたことが一番の収穫だと言えます。

 

私は現在、臨床心理士、ヨガインストラクターとして、多くの女性の悩みと寄り添う毎日を送っています。根が不器用なので、ただシンプルに生きることが信条。

そんな私が自分の身体と心で実際に効果を感じたものだけを、お伝えしたいのです。

ただし、真剣に不調を改善したいという意思のある方に限らせていただきます。

 

いつも自分のことを自分でメンテナンスできるようになれば、セラピーは卒業できます。それまで二人三脚でサポートします。

 

あなたはこれから、痛みや不調を騙しだまし生きていきたいですか?

何かモヤモヤするもの、心身の違和感があるのに、見て見ぬふりを続けていきますか?

病気や不調があっても、自分らしく生きていきたいと思いませんか?

 

私のセラピーでは、カウンセリングで対話することだけに止まりません。

ヨガで身体を動かしながらケアしていくことで、変わっていくあなた自身を、ご自分の身体で実感できます。 

ネットでは実現できない、リアルだからこそ提供できる、あなただけに合わせたセラピーです。ぜひ「何かが変わる!」という気づきを「今、ここ」で得てください。

 

現在、曜日により個別セッション可能な日程が減少しております。

ご興味を持たれたあなたは、お早めにご検討ください。  

ゆいセラピーかぜのね

代表 澤田ちさこ 

プロフィールはこちら


セッションについて

ゆいセラピーかぜのねのセッションについて、詳しくご紹介します。

よくあるご質問

利用方法は?どんなことができるの?皆さまの疑問にお答えします。

ご予約について

セッションのご予約はこちらから。

お気軽にご相談ください。

アクセス

飯田橋徒歩5分・神楽坂にあるゆいセラピーかぜのねのご紹介です。


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「CLASSY.」にてご紹介いただきました。

光文社刊「CLASSY.」誌2019年1月号(2018年11月28日発売)に

ゆいセラピーかぜのねのセラピーが掲載されました。 

また、2019年6月より、福利厚生アウトソーシングサービス大手のリロクラブ優待提携店となりました。


個別セッションの他、ストアカにて以下の講座を開催しています。

 

・メンタルセルフケアを学ぶ マンツーマン個別講座 1回 120分 ¥4,000

・限定2名まで「こころのヨガ」クラス 1回 120分 ¥3,000(お一人様) 

 

初心者のあなたでも、お気軽に参加できる内容です。下記ボタンよりお申し込みください。

 

 

ストアカ

澤田 ちさこ

心理学&ヨガ。明日はもっと「自分らしい」あなたに。


なりたいあなたになるブログ

ゆいセラピー かぜのね代表 澤田ちさこのブログです。

ただただ自分と真摯に向き合っていくこと。

それが、あなたが本当の自分へと向かう気付きを得る唯一の方法です。でも決して特別なことではありません。

あなたと共有したいことを、ギュッと凝縮してお届けいたします。

 

ここでお伝えしているのは、私の個人的な経験・考え方です。

心理学、ヨーガ、体験談、お客様のご感想、イベント、最新のお知らせetc.続々発信しています。


Clinical Psychologist

日本臨床心理士資格認定協会認定

臨床心理士

「臨床心理士」とは、臨床心理学の知識や技術を用い、こころの問題にアプローチする心理専門職です。

 Licensed Psychologist

公認心理師
心理職の国家資格

「公認心理師」とは、心理学に関する専門的知識及び技術をもって、相談及び助言、指導その他の援助を行います。

 Yoga Instructor

ヨガインストラクター

RTY200

ゆいセラピーかぜのね澤田ちさこヨガインストラクター心理カウンセラー