ヨガのこと

わたしの趣味からライフワークになったYogaのこと。

これからヨガを始めるあなたのために、知っておいてほしいこと。

ヨガから学んだこと、わたしが学び続けているヨガのこと。
ヨガの効果、セラピーとしてのヨガ、ヨガの本質について。

これを読んで、あなたがヨガに興味を持って下さると嬉しいです。