生きる力を養うヨガ
その魅力について日々感じること

ヨガはより自分らしく生きていくための強力なツール。
ヨガから得られる計り知れない知恵は、日々の生活のなかでこそ実感できるもの。ヨガに関する知識や実例、生徒さんのご感想など発信していきます。